Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Zorando - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2018
Rab 7: 557 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,45g
 
35,86g
 
47,76g
- -
Sel 6: 1084 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,37g
 
88,68g
 
93,25g
- -
Sen 5: 1549 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,59g
 
126,91g
 
145,56g
- -
Min 4: 923 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,46g
 
68,69g
 
84,55g
- -
Sab 3: 1496 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,49g
 
92,84g
 
223,10g
- -
Jum 2: 1071 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,12g
 
64,21g
 
126,92g
- -
Kam 1: 1359 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,54g
 
98,39g
 
151,31g
- -
Februari 2018
Rab 28: 1126 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,94g
 
108,99g
 
119,77g
- -
Sel 27: 949 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,55g
 
76,24g
 
78,39g
2621*  1672
Sen 26: 1045 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,89g
 
61,78g
 
73,78g
2621*  1576
Min 25: 816 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,97g
 
66,47g
 
63,68g
2621*  1805
Sab 24: 1006 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,38g
 
77,24g
 
68,14g
- -
Jum 23: 870 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,51g
 
93,36g
 
37,08g
2621*  1751
Kam 22: 1274 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,63g
 
61,02g
 
176,73g
2621*  1347
Rab 21: 1009 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,30g
 
40,01g
 
178,10g
2456*  1447
Sel 20: 1264 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,18g
 
59,62g
 
158,05g
2621*  1357
Sen 19: 750 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,99g
 
54,54g
 
86,18g
- -
Min 18: 1048 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,40g
 
122,39g
 
53,67g
- -
Sab 17: 1054 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,57g
 
62,72g
 
98,21g
- -
Jum 16: 1265 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,70g
 
100,65g
 
127,69g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.