Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Milkis55
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Milkis55 - September 2024
Profil Milkis55
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1027 Kal
(
Lemak:
45,27g,
Protein:
36,54g,
Karb:
113,10g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
13352 Kal
(
Lemak:
588,50g,
Protein:
475,04g,
Karb:
1470,33g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
206*
-
8
1362*
-
9
1099*
-
10
1042*
-
11
1534*
-
12
1218*
-
13
1121*
-
14
750*
-
15
896*
-
16
809*
-
17
907*
-
18
996*
-
19
1412*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
57%
dari AKG*
(1027 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (40%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (16 Okt 18)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda