Daftar  |  Masuk

Kalender Diet noorasprouse - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2018
Kam 1: 1136 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,56g
 
19,13g
 
182,90g
- -
Januari 2018
Rab 31: 1148 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,90g
 
27,01g
 
160,79g
- -
Sel 30: 1234 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,21g
 
66,08g
 
212,79g
- -
Sen 29: 1451 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,83g
 
93,46g
 
205,97g
1649*  198
Min 28: 1500 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,75g
 
37,38g
 
265,54g
1756*  256
Sab 27: 1479 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,51g
 
75,87g
 
168,23g
- -
Jum 26: 1480 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,09g
 
64,43g
 
210,87g
- -
Kam 25: 1490 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,54g
 
38,29g
 
280,57g
- -
Rab 24: 1480 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,12g
 
32,16g
 
204,74g
- -
Sel 23: 1500 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,33g
 
41,52g
 
221,93g
- -
Sen 22: 1354 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,49g
 
38,54g
 
192,58g
- -
Min 21: 1072 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,06g
 
26,84g
 
177,92g
- -
Sab 20: 1062 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,63g
 
52,08g
 
135,67g
- -
Jum 19: 1317 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,45g
 
42,92g
 
152,82g
- -
Kam 18: 1495 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,89g
 
68,21g
 
155,50g
1751*  256
Rab 17: 1581 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,47g
 
54,87g
 
182,96g
1670*  89
Sel 16: 1599 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,14g
 
34,45g
 
258,56g
1824*  225
Sen 15: 1213 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,18g
 
58,91g
 
151,45g
- -
Min 14: 1557 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,29g
 
39,03g
 
243,88g
- -
Sab 13: 1380 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,21g
 
48,45g
 
231,28g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.