Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Viomels
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Viomels - Juli 2024
Profil Viomels
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
917 Kal
(
Lemak:
37,65g,
Protein:
39,83g,
Karb:
106,92g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10091 Kal
(
Lemak:
414,16g,
Protein:
438,14g,
Karb:
1176,12g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1152*
-
2
1461*
-
3
871*
-
4
1124*
-
5
1008*
-
6
535*
-
7
1037*
-
8
612*
-
9
1246*
-
10
836*
-
11
209*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
66%
dari AKG*
(917 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (37%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (07 Feb 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda