Daftar  |  Masuk

Kalender Diet TFflorentino - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2019
Sel 5: 2312 * 165%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
108,79g
 
125,36g
 
204,97g
- -
Jum 1: 1794 * 128%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,07g
 
101,91g
 
175,79g
- -
Februari 2019
Sen 25: 1020 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,64g
 
62,58g
 
97,85g
- -
Min 24: 1479 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,47g
 
72,64g
 
145,95g
- -
Sab 23: 1683 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,42g
 
76,76g
 
138,47g
- -
Jum 22: 858 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,42g
 
76,61g
 
41,77g
2341*  1483
Kam 21: 981 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,87g
 
66,44g
 
136,59g
- -
Rab 20: 1040 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,15g
 
49,23g
 
146,34g
- -
Sen 18: 1618 * 116%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,71g
 
88,62g
 
170,03g
- -
Sab 16: 1390 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,07g
 
98,15g
 
114,18g
2547*  1157
Sen 11: 1221 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,88g
 
56,01g
 
170,02g
- -
Min 10: 1298 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,06g
 
80,45g
 
130,81g
2341*  1043
Sab 9: 1380 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,62g
 
107,92g
 
108,05g
- -
Rab 6: 1537 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,85g
 
52,57g
 
248,00g
- -
Sen 4: 1629 * 116%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,25g
 
93,12g
 
221,35g
2341*  712
Min 3: 1273 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,64g
 
48,53g
 
158,32g
- -
Jum 1: 155 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,06g
 
14,64g
 
7,00g
- -
Januari 2019
Min 27: 1319 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,11g
 
41,81g
 
216,10g
2341*  1022
Sab 26: 1652 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,67g
 
45,59g
 
103,73g
- -
Kam 24: 1299 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,82g
 
54,17g
 
143,00g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.