Daftar  |  Masuk

Kalender Diet idris28 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2019
Sel 30: 170 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,04g
 
8,62g
 
27,27g
- -
Februari 2018
Jum 23: 78 * 3%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,30g
 
6,29g
 
0,56g
- -
Januari 2018
Kam 25: 78 * 3%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,30g
 
6,29g
 
0,56g
- -
Sen 22: 371 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,09g
 
24,90g
 
18,34g
- -
Jum 19: 800 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,98g
 
47,06g
 
65,56g
- -
Kam 18: 1350 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,98g
 
91,23g
 
101,04g
- -
Sab 13: 1196 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,00g
 
66,85g
 
147,86g
- -
Jum 12: 1262 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,92g
 
65,38g
 
161,94g
- -
Kam 11: 1554 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,28g
 
92,88g
 
148,77g
- -
Rab 10: 1274 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,13g
 
69,92g
 
136,19g
- -
Sel 9: 1110 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,26g
 
63,61g
 
103,20g
- -
Sen 8: 1224 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,09g
 
70,40g
 
107,78g
- -
Min 7: 332 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,48g
 
18,01g
 
31,22g
- -
Sab 6: 907 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,06g
 
40,64g
 
96,57g
2291*  1384
Jum 5: 1349 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,72g
 
58,83g
 
165,74g
2424*  1075
Kam 4: 1148 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,76g
 
57,02g
 
116,80g
1938*  790
Rab 3: 863 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,69g
 
45,53g
 
81,64g
2350*  1487
Sel 2: 728 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,12g
 
32,15g
 
93,86g
2362*  1634
Desember 2017
Jum 29: 954 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,25g
 
48,47g
 
109,28g
2418*  1464
Kam 28: 1712 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,85g
 
84,78g
 
112,55g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.