Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
commondaria
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet commondaria - Agustus 2024
Profil commondaria
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
970 Kal
(
Lemak:
47,52g,
Protein:
40,57g,
Karb:
95,05g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5823 Kal
(
Lemak:
285,11g,
Protein:
243,44g,
Karb:
570,29g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
591*
-
17
-
-
18
-
-
19
369*
-
20
3282*
-
21
332*
-
22
800*
-
23
-
-
24
-
-
25
449*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
76%
dari AKG*
(970 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (44%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1280 kalori (17 Okt 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda