Daftar  |  Masuk

Kalender Diet MMA1991 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2018
Sen 8: 248 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,18g
 
40,50g
 
12,62g
- -
Min 7: 2749 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,91g
 
91,58g
 
376,88g
- -
Sab 6: 2672 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
107,14g
 
89,11g
 
341,22g
- -
Jum 5: 3316 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
114,38g
 
166,35g
 
401,71g
- -
Kam 4: 2220 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,06g
 
106,90g
 
262,04g
- -
Rab 3: 2659 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,53g
 
197,82g
 
263,67g
3031*  372
Sel 2: 2582 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
147,32g
 
131,78g
 
186,71g
- -
Sen 1: 2414 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,86g
 
96,68g
 
310,69g
- -
Desember 2017
Min 31: 3136 * 116%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
202,81g
 
103,07g
 
222,57g
- -
Sab 30: 2525 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,73g
 
97,50g
 
354,64g
- -
Jum 29: 2410 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
123,09g
 
84,15g
 
235,86g
- -
Kam 28: 2165 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,70g
 
104,47g
 
213,85g
- -
Rab 27: 2528 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,68g
 
197,13g
 
218,52g
2994*  466
Sel 26: 2660 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
102,19g
 
84,77g
 
356,61g
- -
Sen 25: 2465 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,44g
 
160,64g
 
261,07g
2957*  492
Min 24: 2583 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,36g
 
97,44g
 
287,18g
- -
Sab 23: 2686 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,25g
 
97,47g
 
389,33g
- -
Jum 22: 2086 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,44g
 
159,70g
 
154,56g
- -
Kam 21: 1931 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,67g
 
94,13g
 
248,56g
- -
Rab 20: 2269 * 126%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,07g
 
161,60g
 
218,12g
2957*  688
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.