Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
robs9
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet robs9 - September 2024
Profil robs9
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1314 Kal
(
Lemak:
48,75g,
Protein:
85,38g,
Karb:
134,63g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
24962 Kal
(
Lemak:
926,26g,
Protein:
1622,17g,
Karb:
2557,93g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1362*
-
2
1241*
-
3
1127*
-
4
1263*
-
5
1481*
-
6
1528*
-
7
1886*
-
8
1497*
-
9
1218*
-
10
1243*
-
11
1137*
-
12
1496*
-
13
1514*
-
14
1276*
-
15
1051*
-
16
1101*
-
17
1736*
-
18
1553*
-
19
252*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
94%
dari AKG*
(1314 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (33%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (24 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda