Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
angelasilva2
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet angelasilva2 - September 2024
Profil angelasilva2
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1071 Kal
(
Lemak:
52,84g,
Protein:
71,31g,
Karb:
77,03g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
18208 Kal
(
Lemak:
898,30g,
Protein:
1212,24g,
Karb:
1309,47g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
965*
-
3
1074*
-
4
1448*
-
5
1438*
-
6
744*
-
7
-
-
8
813*
-
9
1135*
-
10
922*
-
11
1248*
-
12
1169*
-
13
1280*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
1548*
-
20
791*
-
21
266*
-
22
521*
-
23
1242*
-
24
1604*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
89%
dari AKG*
(1071 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (29%)
Lemak (44%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (27 Mar 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda