Daftar  |  Masuk

Kalender Diet ersvet - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2024
Sen 22: 1448 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,63g
 
88,81g
 
164,85g
- -
Sab 13: 1378 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,72g
 
70,72g
 
129,77g
2012*  634
Maret 2024
Sen 25: 813 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,41g
 
45,03g
 
52,54g
- -
Rab 20: 577 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,81g
 
27,18g
 
63,08g
- -
Sel 19: 542 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,29g
 
46,52g
 
34,55g
- -
Sen 18: 1445 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,13g
 
112,69g
 
125,86g
- -
Rab 13: 517 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,57g
 
28,50g
 
28,22g
- -
Sel 12: 1005 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,97g
 
46,64g
 
89,08g
- -
Min 10: 950 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,32g
 
47,05g
 
88,25g
- -
Sab 9: 1236 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,79g
 
58,68g
 
149,40g
- -
Jum 8: 923 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,16g
 
37,52g
 
94,32g
- -
Kam 7: 467 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,82g
 
26,53g
 
37,18g
- -
Rab 6: 920 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,67g
 
59,36g
 
70,69g
- -
Sel 5: 1454 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,28g
 
87,14g
 
149,36g
- -
Sen 4: 1395 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,38g
 
98,77g
 
133,29g
- -
Min 3: 1104 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,84g
 
80,62g
 
113,43g
- -
Sab 2: 1314 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,66g
 
54,95g
 
111,67g
- -
Februari 2024
Jum 16: 1105 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,90g
 
45,67g
 
125,49g
- -
Agustus 2023
Rab 30: 288 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,26g
 
18,61g
 
13,47g
- -
Mei 2022
Sen 2: 502 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,77g
 
13,12g
 
58,68g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.