Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Nogura - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2019
Sel 15: 412 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
4,96g
 
10,69g
 
82,24g
- -
Sen 14: 1149 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,81g
 
77,81g
 
177,13g
- -
Sel 8: 351 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,86g
 
33,31g
 
52,45g
- -
Desember 2018
Rab 19: 594 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,40g
 
29,60g
 
29,60g
- -
November 2018
Kam 29: 812 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,45g
 
54,89g
 
13,45g
- -
Min 25: 379 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,58g
 
17,00g
 
36,67g
- -
Sel 20: 1002 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,62g
 
99,17g
 
34,26g
- -
Oktober 2018
Rab 31: 461 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,45g
 
39,44g
 
59,28g
- -
Min 28: 244 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,20g
 
7,75g
 
20,45g
- -
September 2018
Sab 29: 349 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,72g
 
11,82g
 
29,00g
- -
Rab 19: 544 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,81g
 
25,27g
 
84,45g
- -
Kam 13: 791 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,74g
 
89,25g
 
42,88g
- -
Rab 12: 728 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,10g
 
40,97g
 
40,29g
- -
Sen 10: 546 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,35g
 
27,70g
 
48,95g
- -
Jum 7: 819 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,25g
 
38,15g
 
94,67g
- -
Kam 6: 775 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,46g
 
61,71g
 
31,88g
- -
Rab 5: 1094 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,00g
 
57,21g
 
85,09g
- -
Sel 4: 81 * 6%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,09g
 
1,52g
 
15,52g
133*  52
Sen 3: 1522 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
111,15g
 
68,92g
 
58,38g
384*  1138
Min 2: 260 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,43g
 
24,55g
 
17,57g
84*  176
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.