Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Наталья_дрт
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Наталья_дрт - September 2024
Profil Наталья_дрт
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
837 Kal
(
Lemak:
31,26g,
Protein:
55,17g,
Karb:
86,30g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8367 Kal
(
Lemak:
312,63g,
Protein:
551,71g,
Karb:
863,00g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
437*
-
2
1066*
-
3
1515*
-
4
1505*
-
5
1514*
-
6
431*
-
7
469*
-
8
428*
-
9
527*
-
10
475*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
60%
dari AKG*
(837 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (33%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (27 Jul 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
