Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Arizagaf - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Rab 18: 2937 * 131%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,50g
 
146,63g
 
439,35g
- -
Jum 13: 1610 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,69g
 
81,37g
 
161,30g
- -
Rab 4: 3114 * 139%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,66g
 
177,00g
 
465,01g
- -
Sel 3: 2680 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,94g
 
134,65g
 
416,43g
- -
Sen 2: 2580 * 115%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,96g
 
134,77g
 
401,75g
- -
Agustus 2024
Rab 28: 464 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,91g
 
28,87g
 
43,16g
- -
Kam 22: 488 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,18g
 
33,68g
 
69,53g
- -
Kam 15: 3442 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,55g
 
228,89g
 
490,12g
- -
Sel 13: 3742 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,37g
 
215,94g
 
509,41g
- -
Sen 12: 2833 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,90g
 
218,01g
 
322,07g
- -
Sab 3: 817 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,94g
 
40,58g
 
57,77g
- -
Juli 2024
Sen 29: 3282 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,30g
 
215,06g
 
485,80g
- -
Jum 26: 3423 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,92g
 
235,35g
 
499,96g
- -
Sen 22: 2424 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,38g
 
188,50g
 
331,86g
- -
Sab 20: 3305 * 133%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,01g
 
178,06g
 
538,95g
- -
Rab 17: 676 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,25g
 
98,10g
 
23,13g
- -
Sel 16: 2406 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,64g
 
161,41g
 
324,57g
- -
Rab 10: 3648 * 146%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
112,20g
 
185,02g
 
490,52g
- -
Jum 5: 2631 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,48g
 
178,66g
 
308,84g
- -
Kam 4: 3276 * 131%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,35g
 
188,61g
 
442,05g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.