Daftar  |  Masuk

Kalender Diet antonova12 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2024
Jum 23: 563 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,00g
 
31,00g
 
35,00g
- -
Rab 21: 1122 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,42g
 
76,57g
 
71,66g
- -
Sel 20: 818 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,24g
 
35,21g
 
79,29g
- -
Sen 19: 1307 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,25g
 
64,00g
 
89,00g
- -
Sab 10: 615 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,57g
 
40,92g
 
22,78g
- -
Kam 8: 1019 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,07g
 
73,41g
 
79,77g
- -
Rab 7: 1082 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,52g
 
44,37g
 
142,32g
1423*  341
Sel 6: 1200 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,04g
 
56,46g
 
121,10g
583*  617
Sen 5: 582 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,13g
 
52,05g
 
34,15g
1750*  1168
Min 4: - - 873* -
Sab 3: - - 453* -
Jum 2: 433 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,39g
 
6,06g
 
53,77g
- -
Kam 1: 348 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,86g
 
15,84g
 
24,03g
1188*  840
Juli 2024
Rab 31: 871 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,99g
 
57,34g
 
77,65g
1594*  723
Sel 30: - - 613* -
Jum 26: 727 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,61g
 
35,80g
 
97,57g
1237*  510
Kam 25: - - 264* -
Rab 24: 813 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,70g
 
58,83g
 
59,79g
- -
Sel 23: 198 * 12%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,40g
 
37,80g
 
0,00g
- -
Sen 22: - - 489* -
Min 21: - - 1534* -
Sab 20: - - 1194* -
Kam 18: - - 1392* -
Rab 17: - - 1322* -
Sel 16: 1421 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,76g
 
106,28g
 
121,66g
1573*  152
Sen 15: - - 846* -
Jum 5: 992 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,08g
 
90,09g
 
59,24g
- -
Rab 3: - - 843* -
Sel 2: - - 1318* -
Sen 1: - - 1322* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.