Daftar  |  Masuk

Kalender Diet margodina914 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Jum 13: 683 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,48g
 
47,05g
 
20,01g
- -
Kam 12: 866 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,74g
 
64,74g
 
87,24g
989*  123
Rab 11: 1456 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,41g
 
54,39g
 
120,66g
165*  1291
Sel 10: 1730 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,27g
 
101,55g
 
117,31g
165*  1565
Sen 9: 1468 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,41g
 
106,21g
 
95,74g
165*  1303
Min 8: 2385 * 140%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
112,46g
 
67,21g
 
285,80g
- -
Sab 7: 1134 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,85g
 
61,59g
 
82,84g
- -
Jum 6: 2292 * 135%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
137,71g
 
95,19g
 
172,86g
165*  2127
Kam 5: 1450 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,61g
 
53,92g
 
149,64g
- -
Rab 4: 1685 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,76g
 
128,14g
 
132,31g
165*  1520
Sel 3: 1344 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,90g
 
46,63g
 
150,83g
- -
Sen 2: 1388 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,19g
 
81,34g
 
128,56g
- -
Min 1: 1069 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,10g
 
33,91g
 
138,43g
165*  904
Agustus 2024
Sab 31: 993 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,07g
 
52,59g
 
69,40g
- -
Jum 30: 1057 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,13g
 
52,62g
 
87,58g
- -
Kam 29: 750 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,63g
 
71,65g
 
33,59g
- -
Rab 28: 1283 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,45g
 
41,73g
 
128,13g
- -
Sel 27: 984 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,41g
 
81,47g
 
82,92g
- -
Sen 26: 733 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,79g
 
50,72g
 
73,30g
433*  300
Min 25: 838 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,81g
 
47,95g
 
92,38g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.