Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jimpanystrom
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet jimpanystrom - September 2024
Profil jimpanystrom
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
702 Kal
(
Lemak:
14,81g,
Protein:
30,55g,
Karb:
100,01g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2106 Kal
(
Lemak:
44,44g,
Protein:
91,65g,
Karb:
300,04g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
205*
-
2
736*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1165*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
20%
dari AKG*
(702 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (61%)
Lemak (20%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 3469 kalori (05 Nov 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda