Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
taserontoron
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet taserontoron - September 2024
Profil taserontoron
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2042 Kal
(
Lemak:
55,95g,
Protein:
162,69g,
Karb:
198,70g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12254 Kal
(
Lemak:
335,71g,
Protein:
976,12g,
Karb:
1192,19g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
2079*
-
17
-
-
18
1994*
-
19
2076*
-
20
1921*
-
21
2177*
-
22
-
-
23
2007*
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
82%
dari AKG*
(2042 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (26%)
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (02 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda