Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
miticdone
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet miticdone - September 2024
Profil miticdone
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1483 Kal
(
Lemak:
52,83g,
Protein:
72,07g,
Karb:
181,40g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
16317 Kal
(
Lemak:
581,17g,
Protein:
792,77g,
Karb:
1995,43g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1121*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
463*
-
8
-
-
9
2039*
-
10
1257*
-
11
-
-
12
498*
-
13
1206*
-
14
-
-
15
-
-
16
2086*
-
17
2143*
-
18
2168*
-
19
2089*
-
20
1247*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
74%
dari AKG*
(1483 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (32%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 2004 kalori (16 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda