Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Lark_L
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Lark_L - September 2024
Profil Lark_L
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
996 Kal
(
Lemak:
49,48g,
Protein:
44,19g,
Karb:
95,39g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2988 Kal
(
Lemak:
148,43g,
Protein:
132,58g,
Karb:
286,16g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1158*
-
10
625*
-
11
1205*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
59%
dari AKG*
(996 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (44%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (01 Mei 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda