Daftar  |  Masuk

Kalender Diet francesca_simeti - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2017
Sen 14: 163 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,92g
 
8,98g
 
30,57g
- -
Min 13: 248 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,08g
 
7,72g
 
40,14g
- -
Sab 12: 1002 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,79g
 
67,97g
 
147,26g
2793*  1791
Jum 11: 982 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,29g
 
28,91g
 
173,47g
- -
Kam 10: 1185 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,90g
 
48,04g
 
183,71g
- -
Rab 9: 1023 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,05g
 
73,67g
 
153,07g
2840*  1817
Sel 8: 834 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,79g
 
68,49g
 
113,26g
- -
Sen 7: 1030 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,88g
 
80,85g
 
142,59g
2198*  1168
Min 6: 864 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,56g
 
32,96g
 
140,29g
2840*  1976
Sab 5: 1025 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,30g
 
80,57g
 
146,21g
2840*  1815
Jum 4: 892 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,47g
 
74,99g
 
128,22g
2840*  1948
Kam 3: 1066 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,22g
 
77,50g
 
131,87g
2840*  1774
Rab 2: 968 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,27g
 
61,24g
 
154,28g
2840*  1872
Sel 1: 1056 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,35g
 
88,95g
 
162,34g
2840*  1784
Juli 2017
Sen 31: 1100 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,27g
 
73,84g
 
175,13g
- -
Min 30: 1086 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,94g
 
70,75g
 
183,10g
2855*  1769
Sab 29: 1084 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,18g
 
91,48g
 
147,71g
2840*  1756
Jum 28: 1046 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,59g
 
65,89g
 
160,21g
2886*  1840
Kam 27: 1090 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,17g
 
76,69g
 
145,09g
2616*  1526
Rab 26: 1147 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,17g
 
75,50g
 
171,58g
2886*  1739
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.