Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
PJFO
Kalender Diet
Kalender Diet PJFO - Ikhtisar
Profil PJFO
|
Lihat Keseluruhan Kalender Diet
Entri Makanan dan Latihan Terkini
Tanggal
Makanan (Kal)
% AKG
Ringkasan Gizi
Latihan (Kal)
Bersih (Kal)
September 2023
Rab 20:
-
-
2035*
-
Sel 19:
-
-
2423*
-
Sen 18:
-
-
2807*
-
Min 17:
-
-
2108*
-
Sab 16:
-
-
2265*
-
Jum 15:
-
-
2438*
-
Kam 14:
-
-
2945*
-
Rab 13:
-
-
2475*
-
Sel 12:
-
-
2337*
-
Sen 11:
-
-
2898*
-
Min 10:
-
-
2214*
-
Sab 9:
-
-
2232*
-
Jum 8:
-
-
2382*
-
Kam 7:
92 *
4%
Lemak:
Prot:
Karb:
1,80g
12,00g
7,00g
2966*
2874
Rab 6:
-
-
2386*
-
Sel 5:
-
-
2970*
-
Sen 4:
-
-
2400*
-
Min 3:
-
-
2199*
-
Sab 2:
-
-
2489*
-
Jum 1:
-
-
2469*
-