Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Aninhafdr - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Mei 2023
Jum 12: 1460 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,21g
 
82,79g
 
143,95g
- -
Kam 11: 1492 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,86g
 
105,60g
 
107,02g
- -
Rab 10: 1116 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,48g
 
77,35g
 
83,28g
- -
Sel 9: 803 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,22g
 
42,33g
 
49,42g
- -
April 2023
Min 30: 523 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,79g
 
38,34g
 
41,81g
- -
Sab 29: 1406 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,21g
 
76,03g
 
157,58g
2323*  917
Jum 28: 1672 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,98g
 
89,48g
 
159,55g
- -
Kam 27: 1477 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,60g
 
103,86g
 
113,37g
- -
Rab 26: 1106 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,19g
 
73,80g
 
99,53g
2004*  898
Sel 25: 1324 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,03g
 
80,53g
 
93,19g
2137*  813
Sen 24: 1516 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,63g
 
70,06g
 
151,14g
2418*  902
Min 23: 1330 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,36g
 
76,01g
 
107,69g
- -
Sab 22: 1308 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,46g
 
74,66g
 
117,88g
1974*  666
Jum 21: 1794 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,80g
 
88,23g
 
193,40g
2534*  740
Kam 20: 1039 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,64g
 
60,38g
 
38,15g
- -
Rab 19: 1516 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,90g
 
56,69g
 
157,97g
1997*  481
Sel 18: 1389 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,19g
 
67,94g
 
122,51g
- -
Sen 17: 1435 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,13g
 
113,78g
 
100,88g
- -
Min 16: 1533 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,20g
 
143,02g
 
81,10g
2056*  523
Sab 15: 1250 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,48g
 
70,44g
 
64,46g
2455*  1205
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.