Daftar  |  Masuk

Kalender Diet NellyMQ - September 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 0 Kal   Makanan: 1532 Kal (Lemak: 52,38g, Protein: 67,29g, Karb: 204,49g)
Total Bulanan: Latihan: 0 Kal   Makanan: 26039 Kal (Lemak: 890,41g, Protein: 1143,87g, Karb: 3476,30g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10
-
-
11 12
-
-
13
-
-
14 15
16 17 18 19 20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Informasi Kalori Rata-rata Harian

85%
dari AKG*
(1532 kal)
85% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (53%)
 
Lemak (30%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (07 Jun 23)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.