Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Aureliza - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sel 3: 493 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,80g
 
31,72g
 
60,23g
- -
Min 1: 471 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,05g
 
18,79g
 
58,54g
- -
Agustus 2024
Kam 29: 658 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,15g
 
72,78g
 
49,73g
- -
Rab 28: 447 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,01g
 
47,98g
 
40,07g
- -
Sel 27: 1589 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,24g
 
79,65g
 
176,90g
- -
Sen 26: 1994 * 153%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,53g
 
107,70g
 
199,96g
- -
Sab 24: 600 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,27g
 
20,35g
 
100,16g
- -
Jum 23: 2223 * 171%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,98g
 
113,50g
 
255,99g
- -
Kam 22: 1471 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,64g
 
95,92g
 
164,53g
2483*  1012
Rab 21: 1803 * 139%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,00g
 
122,46g
 
238,43g
- -
Sel 20: 1399 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,56g
 
109,83g
 
188,22g
- -
Sen 19: 1342 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,57g
 
59,15g
 
139,86g
- -
Min 18: 1898 * 146%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,90g
 
121,14g
 
153,47g
- -
Sab 17: 2173 * 167%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,08g
 
87,38g
 
182,20g
- -
Jum 16: 2104 * 162%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,30g
 
111,60g
 
207,97g
- -
Kam 15: 1217 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,40g
 
77,45g
 
129,98g
2254*  1037
Rab 14: 1298 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,06g
 
78,91g
 
168,32g
2580*  1282
Sel 13: 1440 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,45g
 
121,24g
 
160,40g
- -
Sen 12: 1210 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,91g
 
60,29g
 
132,03g
- -
Min 11: 1557 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,02g
 
44,04g
 
220,16g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.