Daftar  |  Masuk

Kalender Diet OK2503 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sel 10: 1294 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,03g
 
69,97g
 
106,19g
- -
Min 8: 970 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,66g
 
88,76g
 
33,69g
- -
Sen 2: 1111 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,77g
 
79,10g
 
81,01g
- -
Agustus 2024
Rab 28: 1217 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,68g
 
77,76g
 
93,29g
- -
Sel 27: 1137 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,99g
 
69,12g
 
21,30g
1676*  539
Sen 26: 1183 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,92g
 
55,34g
 
76,67g
1632*  449
Min 25: 1110 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,65g
 
73,83g
 
62,31g
2122*  1012
Sab 24: 518 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,27g
 
30,99g
 
32,19g
1596*  1078
Jum 23: 1346 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,69g
 
58,11g
 
79,29g
1786*  440
Kam 22: 266 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,91g
 
6,99g
 
20,71g
1958*  1692
Rab 21: 1504 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,27g
 
128,72g
 
98,22g
1459*  45
Sel 20: 1218 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,07g
 
84,96g
 
55,94g
1880*  662
Sen 19: 1231 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,56g
 
85,22g
 
96,20g
1608*  377
Min 18: 1123 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,53g
 
58,38g
 
99,96g
1698*  575
Sab 17: - - 1606* -
Jum 16: - - 1651* -
Kam 15: 1010 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,68g
 
76,81g
 
47,56g
1822*  812
Rab 14: 1096 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,90g
 
88,20g
 
60,99g
1534*  438
Sel 13: 1235 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,43g
 
86,23g
 
38,55g
1732*  497
Sen 12: 1656 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,21g
 
74,33g
 
79,87g
1664*  8
Min 11: - - 1640* -
Sab 10: - - 1389* -
Jum 9: - - 2110* -
Kam 8: - - 2236* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.