Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
DianneGardner
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet DianneGardner - September 2024
Profil DianneGardner
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
680 Kal
(
Lemak:
8,59g,
Protein:
32,61g,
Karb:
129,96g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12920 Kal
(
Lemak:
163,17g,
Protein:
619,64g,
Karb:
2469,30g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
837*
-
2
688*
-
3
746*
-
4
746*
-
5
681*
-
6
666*
-
7
711*
-
8
684*
-
9
709*
-
10
633*
-
11
644*
-
12
634*
-
13
650*
-
14
650*
-
15
654*
-
16
700*
-
17
626*
-
18
588*
-
19
673*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
68%
dari AKG*
(680 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (71%)
Lemak (11%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (15 Jan 19)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
