Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
RCarolinaa
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet RCarolinaa - September 2024
Profil RCarolinaa
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1236 Kal
(
Lemak:
46,45g,
Protein:
63,01g,
Karb:
155,65g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
25946 Kal
(
Lemak:
975,52g,
Protein:
1323,24g,
Karb:
3268,55g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1090*
-
2
1039*
-
3
1289*
-
4
1306*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1060*
-
9
1336*
-
10
1421*
-
11
1395*
-
12
1950*
-
13
1500*
-
14
1677*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
1529*
-
19
1371*
-
20
1248*
-
21
1364*
-
22
1100*
-
23
486*
-
24
920*
-
25
1358*
-
26
1136*
-
27
371*
-
28
-
-
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
77%
dari AKG*
(1236 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (32%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (12 Apr 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda