Daftar  |  Masuk

Kalender Diet aliji - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Rab 11: 1176 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,99g
 
57,45g
 
103,56g
- -
Sel 10: 1946 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
118,89g
 
77,60g
 
131,55g
- -
Sen 9: 1868 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,22g
 
104,97g
 
169,76g
- -
Jum 6: 2496 * 146%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
112,87g
 
144,69g
 
163,95g
- -
Kam 5: 1448 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,81g
 
75,35g
 
127,91g
- -
Rab 4: 1475 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,31g
 
92,17g
 
127,63g
- -
Sel 3: 1867 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,09g
 
97,13g
 
134,89g
- -
Sen 2: 1874 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,82g
 
65,95g
 
161,68g
- -
Min 1: 1754 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,03g
 
77,18g
 
183,62g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 2083 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,45g
 
96,79g
 
169,35g
- -
Jum 30: 2951 * 173%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
142,05g
 
110,65g
 
258,58g
- -
Kam 29: 1904 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,45g
 
93,21g
 
187,43g
- -
Rab 28: 1747 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,94g
 
94,33g
 
144,85g
- -
Sel 27: 2344 * 137%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
123,32g
 
117,22g
 
182,56g
- -
Sen 26: 1723 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,81g
 
103,79g
 
161,43g
- -
Min 25: 1320 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,04g
 
74,75g
 
93,54g
- -
Sab 24: 1848 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,09g
 
76,30g
 
194,11g
- -
Jum 23: 1803 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,11g
 
103,59g
 
161,12g
- -
Kam 22: 1939 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,15g
 
81,70g
 
184,24g
- -
Rab 21: 1838 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,80g
 
90,20g
 
141,06g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.