Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Andcampana
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Andcampana - September 2024
Profil Andcampana
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2061 Kal
(
Lemak:
75,86g,
Protein:
149,95g,
Karb:
173,33g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
35044 Kal
(
Lemak:
1289,70g,
Protein:
2549,07g,
Karb:
2946,56g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
2482*
-
3
2286*
-
4
1440*
-
5
2397*
-
6
1920*
-
7
2888*
-
8
2464*
-
9
2196*
-
10
436*
-
11
2451*
-
12
2448*
-
13
275*
-
14
2316*
-
15
-
-
16
2116*
-
17
2434*
-
18
2426*
-
19
2069*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
74%
dari AKG*
(2061 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (35%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 2800 kalori (09 Jan 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda