Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Mari8iraM - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2024
Min 28: 1875 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,81g
 
110,61g
 
170,20g
- -
Sab 27: 1327 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,77g
 
98,30g
 
129,97g
- -
Sen 22: 419 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,40g
 
18,38g
 
44,58g
- -
Min 21: 375 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,80g
 
17,95g
 
31,10g
- -
Jum 19: 1305 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,92g
 
85,95g
 
141,39g
- -
Kam 18: 1745 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,13g
 
114,45g
 
192,55g
- -
Rab 17: 2062 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,44g
 
124,40g
 
216,26g
- -
Sel 16: 1887 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,44g
 
111,45g
 
193,55g
- -
Sen 15: 1922 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,76g
 
111,53g
 
192,87g
- -
Min 14: 1802 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,16g
 
109,68g
 
144,03g
- -
Sab 13: 1858 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,97g
 
104,05g
 
184,02g
- -
Jum 12: 1945 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,45g
 
140,36g
 
170,76g
- -
Kam 11: 1026 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,02g
 
50,56g
 
212,94g
- -
Rab 10: 1377 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,01g
 
60,46g
 
138,30g
- -
Sel 9: 1515 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,59g
 
109,96g
 
155,61g
- -
Desember 2023
Jum 29: 1793 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,72g
 
115,02g
 
137,88g
- -
Kam 28: 1807 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,75g
 
126,49g
 
165,39g
- -
Rab 27: 1775 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,43g
 
117,97g
 
185,45g
- -
Sel 26: 1748 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,32g
 
111,55g
 
146,05g
- -
Sen 25: 1670 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,04g
 
126,51g
 
169,56g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.