Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
BaranKzlr
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet BaranKzlr - September 2024
Profil BaranKzlr
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
313 Kal
(
Lemak:
14,85g,
Protein:
28,07g,
Karb:
14,62g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1251 Kal
(
Lemak:
59,40g,
Protein:
112,29g,
Karb:
58,49g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
181*
-
3
-
-
4
-
-
5
207*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
150*
-
10
713*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
21%
dari AKG*
(313 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (19%)
Lemak (44%)
Protein (37%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (07 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda