Daftar  |  Masuk

Kalender Diet АленаСок - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2023
Rab 25: 597 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,24g
 
22,14g
 
57,47g
- -
Sel 24: 998 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,69g
 
38,25g
 
98,53g
- -
Sen 23: 2614 * 174%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,99g
 
70,26g
 
222,58g
- -
Min 22: 1595 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,24g
 
55,48g
 
189,77g
- -
Sab 21: 1502 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,68g
 
71,53g
 
157,84g
- -
Jum 20: 2052 * 124%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,61g
 
72,10g
 
236,38g
- -
Agustus 2023
Jum 25: 384 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,44g
 
12,61g
 
45,30g
- -
Kam 24: 2064 * 125%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
132,08g
 
97,51g
 
112,85g
- -
Rab 23: 1827 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,09g
 
58,64g
 
204,98g
- -
Sel 22: 1517 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,24g
 
111,57g
 
142,51g
- -
Sen 21: 1313 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,16g
 
45,27g
 
176,00g
- -
Min 20: 2695 * 163%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
127,46g
 
93,77g
 
231,01g
- -
Sab 19: 1413 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,28g
 
37,64g
 
179,34g
- -
Jum 11: 2514 * 152%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,72g
 
81,55g
 
220,21g
- -
Kam 10: 1521 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,65g
 
57,49g
 
187,76g
- -
Rab 9: 1984 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,19g
 
90,47g
 
225,11g
- -
Sel 8: 1361 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,65g
 
67,72g
 
115,79g
- -
September 2022
Kam 29: 505 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,20g
 
3,90g
 
59,60g
- -
Agustus 2022
Jum 5: 1340 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,97g
 
48,85g
 
148,76g
- -
Kam 4: 2111 * 128%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,33g
 
96,58g
 
191,32g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.