Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Natália Luz - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Min 8: 236 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,62g
 
6,00g
 
21,84g
- -
Jum 6: 547 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,50g
 
29,80g
 
83,30g
- -
Kam 5: 1292 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,23g
 
74,21g
 
121,36g
2410*  1118
Agustus 2024
Sen 26: 1208 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,57g
 
56,08g
 
135,73g
- -
Min 11: 1123 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,10g
 
63,34g
 
135,01g
- -
Sab 10: 1692 * 141%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,14g
 
67,83g
 
221,46g
- -
Jum 9: 848 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,64g
 
40,72g
 
89,17g
- -
Kam 8: 154 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,56g
 
12,52g
 
1,12g
- -
Oktober 2023
Min 1: 1367 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,35g
 
133,94g
 
116,11g
- -
September 2023
Sab 30: 1449 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,25g
 
130,04g
 
128,30g
- -
Jum 29: 1628 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,40g
 
167,77g
 
127,26g
- -
Kam 28: 164 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,90g
 
8,70g
 
12,30g
- -
Rab 27: 1329 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,94g
 
145,27g
 
117,93g
- -
Sel 26: 1464 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,77g
 
122,15g
 
166,55g
- -
Sen 25: 1541 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,07g
 
113,62g
 
145,31g
- -
Min 24: 1996 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,25g
 
118,45g
 
284,67g
- -
Sab 23: 1079 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,86g
 
69,05g
 
113,26g
2369*  1290
Jum 22: 1443 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,48g
 
103,65g
 
145,74g
- -
Kam 21: 1682 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,51g
 
119,37g
 
186,43g
- -
Rab 20: 1242 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,27g
 
117,01g
 
125,50g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.