Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Natália Luz
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Natália Luz - September 2024
Profil Natália Luz
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2410 Kal
Makanan:
692 Kal
(
Lemak:
28,45g,
Protein:
36,67g,
Karb:
75,50g)
Total Bulanan:
Latihan:
2410 Kal
Makanan:
2075 Kal
(
Lemak:
85,35g,
Protein:
110,01g,
Karb:
226,50g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1292*
2410*
Bersih -1118
6
547*
-
7
-
-
8
236*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
58%
dari AKG*
(692 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (36%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (08 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda