Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Morten35
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Morten35 - Juli 2024
Profil Morten35
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2513 Kal
(
Lemak:
90,92g,
Protein:
182,47g,
Karb:
241,88g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
45230 Kal
(
Lemak:
1636,48g,
Protein:
3284,51g,
Karb:
4353,90g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2766*
-
2
2300*
-
3
2292*
-
4
3040*
-
5
3021*
-
6
2411*
-
7
2313*
-
8
2876*
-
9
2688*
-
10
2762*
-
11
2706*
-
12
2497*
-
13
2706*
-
14
2630*
-
15
3215*
-
16
2387*
-
17
2067*
-
18
553*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
81%
dari AKG*
(2513 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (33%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 3100 kalori (09 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda