Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
bbn77
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet bbn77 - September 2024
Profil bbn77
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1434 Kal
(
Lemak:
39,22g,
Protein:
141,83g,
Karb:
122,41g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
17213 Kal
(
Lemak:
470,59g,
Protein:
1701,98g,
Karb:
1468,97g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1420*
-
3
1018*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1498*
-
10
1427*
-
11
1619*
-
12
1495*
-
13
-
-
14
-
-
15
1505*
-
16
1627*
-
17
1659*
-
18
1557*
-
19
1365*
-
20
1023*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
70%
dari AKG*
(1434 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (25%)
Protein (40%)
*Berdasarkan AKG dari 2040 kalori (08 Nov 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda