Daftar  |  Masuk

Kalender Diet ana_nas_22 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2017
Sel 3: 519 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,20g
 
23,93g
 
65,83g
- -
Sen 2: 515 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,92g
 
20,88g
 
73,96g
- -
September 2017
Sel 5: 230 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,40g
 
9,50g
 
34,70g
- -
Sen 4: 1208 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,50g
 
74,83g
 
83,56g
- -
Min 3: 1264 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,21g
 
69,33g
 
147,27g
1480*  216
Agustus 2017
Rab 30: 561 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,58g
 
15,14g
 
82,98g
- -
Sel 29: 726 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,26g
 
54,17g
 
61,32g
- -
Sen 28: 704 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,80g
 
36,33g
 
68,89g
2083*  1379
Min 27: 1883 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,27g
 
75,27g
 
239,69g
- -
Sab 26: 760 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,38g
 
39,98g
 
88,66g
- -
Jum 25: 969 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,82g
 
64,61g
 
103,41g
- -
Kam 24: 838 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,68g
 
13,43g
 
144,01g
- -
Rab 23: 1141 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,21g
 
90,10g
 
120,66g
2090*  949
Sel 22: 679 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,52g
 
28,94g
 
117,50g
- -
Sen 21: 1134 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,31g
 
62,63g
 
101,78g
- -
Min 20: 1505 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,06g
 
82,12g
 
236,96g
- -
Sab 19: 1276 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,48g
 
64,66g
 
131,59g
- -
Jum 18: 796 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,89g
 
58,71g
 
63,54g
2127*  1331
Kam 17: 951 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,33g
 
49,35g
 
79,87g
1466*  515
Rab 16: 863 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,67g
 
93,93g
 
53,60g
2031*  1168
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.