Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Samrth - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juni 2017
Sab 3: 271 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,21g
 
28,66g
 
20,70g
1574*  1303
Mei 2017
Sel 16: - - 1501* -
Sen 15: - - 1636* -
Sab 13: 167 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,23g
 
7,75g
 
4,54g
- -
Jum 12: 534 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,14g
 
49,74g
 
5,31g
- -
Rab 10: 661 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,25g
 
50,22g
 
12,27g
- -
Sab 6: 151 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,24g
 
10,02g
 
4,13g
- -
Jum 5: 432 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,64g
 
46,80g
 
5,07g
1676*  1244
Rab 3: - - 1595* -
Sel 2: 646 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,71g
 
52,02g
 
9,06g
- -
Sen 1: 294 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,48g
 
25,65g
 
2,73g
1600*  1306
April 2017
Sab 29: 445 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,46g
 
31,15g
 
5,87g
- -
Jum 28: 469 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,19g
 
39,99g
 
6,36g
- -
Kam 27: 623 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,57g
 
55,16g
 
4,78g
- -
Rab 26: 96 * 5%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,53g
 
5,66g
 
1,22g
- -
Sel 25: 15 * 1%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,24g
 
1,16g
 
2,61g
1549*  1534
Sen 24: 565 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,02g
 
30,54g
 
23,69g
- -
Sab 22: 703 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,28g
 
52,50g
 
21,20g
1587*  884
Rab 19: 660 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,28g
 
67,97g
 
5,73g
1605*  945
Sel 18: 884 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,09g
 
67,62g
 
16,84g
- -
Rab 12: 305 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,33g
 
31,61g
 
4,96g
- -
Sel 11: 425 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,79g
 
27,17g
 
8,40g
- -
Sen 10: 641 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,04g
 
54,30g
 
11,06g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.