Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Nataliac82
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Nataliac82 - September 2024
Profil Nataliac82
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1307 Kal
(
Lemak:
47,68g,
Protein:
108,96g,
Karb:
111,67g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
22227 Kal
(
Lemak:
810,56g,
Protein:
1852,37g,
Karb:
1898,36g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1343*
-
2
1373*
-
3
1283*
-
4
1320*
-
5
1325*
-
6
1307*
-
7
1314*
-
8
1318*
-
9
1288*
-
10
1306*
-
11
1321*
-
12
1335*
-
13
1279*
-
14
1271*
-
15
1270*
-
16
1274*
-
17
1300*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
91%
dari AKG*
(1307 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (33%)
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 1430 kalori (28 Okt 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda