Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
anissnetto
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet anissnetto - September 2024
Profil anissnetto
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
498 Kal
(
Lemak:
17,78g,
Protein:
18,59g,
Karb:
67,10g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
996 Kal
(
Lemak:
35,55g,
Protein:
37,18g,
Karb:
134,20g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
234*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
762*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
36%
dari AKG*
(498 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (53%)
Lemak (32%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (12 Mei 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda