Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Schilfie0313
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Schilfie0313 - September 2024
Profil Schilfie0313
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
251 Kal
(
Lemak:
11,54g,
Protein:
3,30g,
Karb:
32,59g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
502 Kal
(
Lemak:
23,08g,
Protein:
6,60g,
Karb:
65,18g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
264*
-
14
-
-
15
-
-
16
238*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
16%
dari AKG*
(251 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (53%)
Lemak (42%)
Protein (5%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (22 Jan 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda