Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kreysa
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Kreysa - September 2024
Profil Kreysa
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1844 Kal
(
Lemak:
84,16g,
Protein:
83,06g,
Karb:
191,66g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5533 Kal
(
Lemak:
252,48g,
Protein:
249,17g,
Karb:
574,97g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1808*
-
3
2028*
-
4
1697*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
124%
dari AKG*
(1844 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (41%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1487 kalori (04 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda