Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lililenochka87
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet lililenochka87 - Agustus 2024
Profil lililenochka87
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1148 Kal
(
Lemak:
55,20g,
Protein:
59,75g,
Karb:
101,18g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6890 Kal
(
Lemak:
331,21g,
Protein:
358,48g,
Karb:
607,11g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
517*
-
2
1543*
-
3
-
-
4
-
-
5
981*
-
6
2410*
-
7
594*
-
8
845*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
70%
dari AKG*
(1148 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (44%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1650 kalori (03 Jul 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda