Daftar  |  Masuk

Kalender Diet jeromeh59 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2017
Sen 13: 277 * 10%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,00g
 
12,00g
 
1,00g
- -
Min 12: 124 * 4%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,12g
 
2,39g
 
27,40g
- -
Kam 9: 2855 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
107,34g
 
96,18g
 
295,50g
- -
Rab 8: 2113 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,23g
 
105,58g
 
241,74g
- -
Sel 7: 2681 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,00g
 
106,04g
 
297,77g
3935*  1254
Sen 6: 2419 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,32g
 
79,46g
 
211,00g
2679*  260
Min 5: 2919 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,86g
 
139,12g
 
268,35g
- -
Sab 4: - - 3388* -
Jum 3: 2984 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
124,99g
 
94,38g
 
207,23g
- -
Kam 2: 1928 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,64g
 
99,43g
 
215,12g
- -
Rab 1: 1657 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,97g
 
119,13g
 
229,83g
- -
Februari 2017
Sel 28: 1537 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,48g
 
55,30g
 
149,61g
- -
Sen 27: 1971 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,64g
 
79,73g
 
179,41g
- -
Min 26: 1883 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,84g
 
73,26g
 
178,98g
- -
Sab 25: 3106 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
111,34g
 
70,00g
 
223,62g
- -
Jum 24: 1509 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,32g
 
57,47g
 
175,85g
- -
Kam 23: 3283 * 117%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
136,60g
 
141,25g
 
321,19g
- -
Rab 22: 1694 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,45g
 
87,94g
 
148,39g
- -
Sel 21: 1958 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,36g
 
91,56g
 
188,37g
2287*  329
Sen 20: 2310 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,79g
 
71,38g
 
303,28g
- -
Min 19: 2933 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
117,17g
 
73,02g
 
235,68g
2413*  520
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.