Daftar  |  Masuk

Kalender Diet DebyLLH - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2018
Kam 13: 926 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,26g
 
38,04g
 
145,92g
- -
Rab 5: 1964 * 131%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,27g
 
107,21g
 
186,65g
3138*  1174
Sel 4: 1329 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,67g
 
78,73g
 
117,61g
2950*  1621
Sen 3: 1125 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,87g
 
101,73g
 
76,15g
- -
Min 2: 1290 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,21g
 
87,16g
 
98,38g
- -
Sab 1: 318 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,17g
 
29,16g
 
24,43g
- -
Agustus 2018
Jum 31: 854 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,49g
 
54,03g
 
83,24g
2480*  1626
Kam 30: 1757 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,11g
 
88,14g
 
200,57g
2736*  979
Rab 29: 1110 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,98g
 
61,87g
 
87,22g
- -
Sel 28: 1020 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,56g
 
53,03g
 
115,76g
1813*  793
Sen 27: 935 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,48g
 
57,90g
 
53,46g
2144*  1209
Min 26: 1623 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,76g
 
63,98g
 
162,43g
2712*  1089
Sab 25: 1940 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
107,27g
 
79,62g
 
173,59g
2394*  454
Jum 24: 1412 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,17g
 
101,02g
 
130,53g
3038*  1626
Kam 23: 1638 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,29g
 
146,38g
 
99,29g
3307*  1669
Rab 22: 1213 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,57g
 
71,54g
 
125,01g
2813*  1600
Sel 21: 2179 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
108,36g
 
79,38g
 
236,86g
2968*  789
Sen 20: 1561 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,22g
 
138,18g
 
134,09g
2820*  1259
Sab 18: 2199 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,83g
 
89,34g
 
272,09g
- -
Jum 17: 1358 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,48g
 
93,09g
 
112,59g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.