Daftar  |  Masuk

Kalender Diet LesyaGeorgieva - Agustus 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2510 Kal   Makanan: 1657 Kal (Lemak: 53,81g, Protein: 123,63g, Karb: 171,48g)
Total Bulanan: Latihan: 72803 Kal   Makanan: 49714 Kal (Lemak: 1614,18g, Protein: 3708,98g, Karb: 5144,54g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
      1
Bersih -1180
2
Bersih -468
3
Bersih -763
4
Bersih -1067
5
Bersih -717
6
Bersih -1023
7
Bersih -880
8
Bersih -1498
9
Bersih -866
10
Bersih -583
11
Bersih -815
12
Bersih -1118
13
Bersih -1076
14
Bersih -891
15
Bersih -1038
16
Bersih -799
17
Bersih -1000
18
Bersih -518
19
Bersih -814
20
Bersih -639
21
Bersih -795
22
Bersih -721
23
Bersih -705
24
Bersih -818
25
Bersih -291
26
Bersih -844
27
Bersih -748
28
Bersih -727
29
Bersih -1019
30 31
-
-
 

Informasi Kalori Rata-rata Harian

95%
dari AKG*
(1657 kal)
95% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (41%)
 
Lemak (29%)
 
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1740 kalori (30 Des 23)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.