Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
evlindamin
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet evlindamin - September 2024
Profil evlindamin
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
955 Kal
(
Lemak:
33,92g,
Protein:
70,45g,
Karb:
95,60g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6688 Kal
(
Lemak:
237,47g,
Protein:
493,14g,
Karb:
669,19g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
931*
-
3
1309*
-
4
-
-
5
-
-
6
438*
-
7
592*
-
8
-
-
9
1226*
-
10
854*
-
11
1338*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
48%
dari AKG*
(955 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (31%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (06 Des 16)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
