Daftar  |  Masuk

Kalender Diet KomorebiPinku - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2023
Kam 23: 107 * 8%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,85g
 
4,88g
 
15,59g
- -
Rab 22: 408 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,41g
 
14,22g
 
77,24g
- -
Sel 21: 906 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,48g
 
28,20g
 
160,24g
- -
Sen 20: 757 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,22g
 
17,64g
 
125,26g
- -
Februari 2023
Sab 18: 553 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,84g
 
17,49g
 
86,26g
- -
Jum 17: 653 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,02g
 
29,78g
 
96,09g
- -
Rab 15: 641 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,34g
 
35,26g
 
73,32g
- -
Desember 2022
Sen 5: 441 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,59g
 
11,04g
 
85,46g
1002*  561
Min 4: - - 1486* -
Sab 3: - - 1527* -
Jum 2: - - 1783* -
Kam 1: - - 1834* -
November 2022
Rab 30: - - 1682* -
Sel 29: - - 1771* -
Sen 28: - - 1800* -
Min 27: 283 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,85g
 
19,99g
 
11,08g
1450*  1167
Sab 26: - - 1447* -
Jum 25: - - 1799* -
Kam 24: 542 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,03g
 
32,00g
 
92,82g
1723*  1181
Rab 23: 857 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,30g
 
51,39g
 
126,64g
1611*  754
Sel 22: 812 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,58g
 
47,31g
 
221,33g
1621*  809
Sen 21: 720 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,07g
 
54,90g
 
79,82g
1710*  990
Min 20: 460 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,33g
 
25,32g
 
175,91g
1447*  987
Sab 19: 358 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,87g
 
19,41g
 
143,11g
1463*  1105
Jum 18: 432 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,03g
 
29,79g
 
52,14g
1447*  1015
Kam 17: 157 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,43g
 
2,31g
 
31,25g
1678*  1521
Rab 16: - - 1597* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.