Daftar  |  Masuk

Kalender Diet katelvova456 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2020
Sab 25: 987 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,26g
 
57,78g
 
102,98g
- -
Jum 24: 1389 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,59g
 
120,51g
 
110,43g
- -
Kam 23: 1179 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,89g
 
80,70g
 
45,76g
- -
Sen 20: 1141 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,48g
 
56,37g
 
131,76g
2437*  1296
Jum 17: 606 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,77g
 
34,69g
 
51,02g
- -
Kam 16: 715 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,77g
 
70,54g
 
43,00g
- -
Rab 15: 1259 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,17g
 
74,50g
 
63,08g
2804*  1545
Sel 14: 1135 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,46g
 
87,53g
 
78,85g
2363*  1228
Sen 13: 318 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,01g
 
26,09g
 
8,16g
- -
Min 12: 1232 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,42g
 
106,44g
 
102,09g
2070*  838
Jum 10: 599 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,99g
 
46,00g
 
53,28g
2070*  1471
Kam 9: 1150 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,19g
 
47,66g
 
187,73g
- -
Rab 8: 1270 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,58g
 
79,09g
 
111,02g
2559*  1289
Sel 7: 1149 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,29g
 
92,63g
 
131,11g
2351*  1202
Sen 6: 2142 * 119%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,88g
 
142,29g
 
222,08g
2199*  57
Min 5: 1497 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,41g
 
116,39g
 
117,33g
2276*  779
Sab 4: 758 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,96g
 
47,45g
 
75,97g
- -
Kam 2: 1033 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,06g
 
37,80g
 
88,80g
- -
Rab 1: 1549 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,13g
 
192,10g
 
47,66g
- -
Maret 2020
Jum 27: 880 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,60g
 
11,75g
 
101,15g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.